洋葱鸡蛋蔬菜饼的做法_洋葱鸡蛋蔬菜饼怎么做_萝卜头~美食厨房的菜谱

发布时间:2021-09-23 00:18 阅读次数:
本文摘要:1张图片“洋葱含有叶酸、钾、锌、硒、维生素C和膳食纤维等多种营养素,能增进宝宝消化,减少食欲,还能协助宝宝防治风行发烧以及排便到系统疾病,不利于宝宝的身体健康。” 食材明细主料洋葱圈6个菜椒10g胡萝卜15g洋葱10g鸡蛋1个玉米淀粉5g辅料香菇粉适度其他口味其他工艺廿分钟耗时普通可玩性洋葱鸡蛋蔬菜饼的作法步骤1把蔬菜都汤头。 2鸡蛋吊碗中(家里月姐蛋白过敏,所以我替换成了两个蛋黄)。

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1张图片“洋葱含有叶酸、钾、锌、硒、维生素C和膳食纤维等多种营养素,能增进宝宝消化,减少食欲,还能协助宝宝防治风行发烧以及排便到系统疾病,不利于宝宝的身体健康。” 食材明细主料洋葱圈6个菜椒10g胡萝卜15g洋葱10g鸡蛋1个玉米淀粉5g辅料香菇粉适度其他口味其他工艺廿分钟耗时普通可玩性洋葱鸡蛋蔬菜饼的作法步骤1把蔬菜都汤头。

2鸡蛋吊碗中(家里月姐蛋白过敏,所以我替换成了两个蛋黄)。3所有食材都放入碗中,再放一点香菇粉提鲜(一岁以上宝宝可以必要的放点盐)4加热均匀分布可用。

5不粘锅沾一点油,把洋葱圈放进。6用勺子凿一点加热好的鸡蛋液放入,不要过于多,以免阻塞来(要是鸡蛋液太熟,从洋葱底部阻塞,可必要再放一点淀粉)7盖锅盖,小火蒸3分钟左右,表面凝结才可关火。8一岁以下宝宝如果不吃没法洋葱,可以把洋葱圈拿下来,只不吃里面的。


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