隔三差五吃顿牛肉辅食,3种做法简朴营养好吃,8月龄孩子最适合

发布时间:2021-06-13 00:18 阅读次数:
本文摘要:宝妈们一直担忧孩子吃肉会不用化,一直到过周岁后才敢给孩子吃,其实8月龄后的宝宝就能吃肉啦!今天果果妈就带来3道超鲜味的牛肉辅食,营养简朴还好吃!牛肉米糊适合月龄:8个月以上食材:牛肉60克、大米40克、小米10克制作方法:1、大米和小米淘洗洁净,倒入锅中,加入适量清水。2、或许熬煮20分钟,米粥变粘稠。3、牛肉切小块,凉水入锅焯变色,把浮沫撇去。 4、换水继续煮至牛肉软烂,高压锅焖烂牛肉。5、取少许牛肉、米粥,加水继续搅拌成米糊,就可以给宝宝吃啦。

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宝妈们一直担忧孩子吃肉会不用化,一直到过周岁后才敢给孩子吃,其实8月龄后的宝宝就能吃肉啦!今天果果妈就带来3道超鲜味的牛肉辅食,营养简朴还好吃!牛肉米糊适合月龄:8个月以上食材:牛肉60克、大米40克、小米10克制作方法:1、大米和小米淘洗洁净,倒入锅中,加入适量清水。2、或许熬煮20分钟,米粥变粘稠。3、牛肉切小块,凉水入锅焯变色,把浮沫撇去。

4、换水继续煮至牛肉软烂,高压锅焖烂牛肉。5、取少许牛肉、米粥,加水继续搅拌成米糊,就可以给宝宝吃啦。

西湖牛肉粥适合月龄:9个月月以上食材:牛肉40克、大米20克、豆腐30克制作方法:1、大米淘洗洁净,沥干水分,放入锅中,加入适量的水,大火烧开后转小火,把米粥煮熟。2、豆腐用开水焯2分钟,切丝。

3、牛肉切小块,用柠檬汁腌制去腥。4、牛肉放入搅拌机,打成肉泥。5、肉泥中加入少许清水,用筷子打成散。6、肉泥放入冷水中,焯至变色撇去浮沫,将汤过筛,率出肉沫。

7、米粥煮好后,加入肉末,用勺子搅拌匀称。8、最后加入豆腐丝,所有食材搅拌熬煮味道融合就可以出锅啦。牛肉山药小丸子适合月龄:10个月月以上食材:山药40克、玉米淀粉8克、蛋清1个、牛肉40克制作方法:1、牛肉切块,放入搅拌机打成泥。

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2、山药去皮,切小片。3、山药放入搅拌机中,加入蛋清,所有食材搅拌匀称。4、山药糊中加入牛肉泥中,接着加入玉米淀粉,搅拌匀称。5、用杯子把裱花袋撑开,倒入肉泥。

6、剪开一个口,用牙签或者肉丸拨入开水中,稍微煮一会。7、等丸子熟透,煮或许10分钟,尝一尝就可以出锅啦。

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